قلم قاصر از توصیف شایستگی‌های این شخصیت فرهنگی ورزشی است

حدود یک ساعت قبل از ورزش، نوشیدن مقداری چای سیاه استقامت را افزایش می‌دهد و مقاومت بدن را بالا می برد که می تواند به شما کمک کند مدت زمان بیشتری ورزش کنید و کمی بیشتر به خود در باشگاه فشار بیاورید. اگرچه چای نیز مانند قهوه حاوی کافیین است، اما بسته به چایی که انتخاب می کنید، محتوای آن تا حدودی متفاوت است

به گزارش نخست هنری ،همزمان با ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا( س)، دوازدهمین سوگواره پریسکه‌های فاطمی برگزار می‌شود

سریال«سریال«آسوده باش» جدیدترین اثر مجموعه نمایش خانگی است که به کارگردانی حسن حج‌گذار و تهیه‌کنندگی امیر رحیم‌زاده و مرتضی اسکافی است که به تازگی در مشهد مقابل دوربین رفته است. در این سریال 18 بازیگر برندکشور چون شهرام عبدلی، نفیسه روشن، فاطمه گودرزی، میرطاهر مظلومی و...بازی کرده اند

وقتی از افراد سالمند می‌پرسیم چگونه به آنها کمک کنیم تا عزت نفس بالاتری داشته باشند، در واقع در حقیقت به ایجاد یک محیط پویا و معنوی برای آنها کمک کرده‌ایم

بی‌تردید یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که هر سخنرانی لازم است به آن مجهز باشد، مدیریت استرس است

گزارشگر اعزامی هفته‌نامه نخست آیین باشکوه افتتاح پروژه‌های آبرسانی واقف آبرسان ایران ۴۶ روستا در سلسله الذهب و شهرستان نیشابور برگزار شد

فرصت سوزی نکردیم و با راه اندازی کانون «راز آرامش» در مشهد با هدف اطلاع یابی؛اموزش های تخصصی ویژه ناشنوایان و شیوه های جدید ارتباطات و مشاوره فرهنگی ،ازدواج واشتغال در راستای حمایت از جامعه ناشنوایان استان علیرغم نامهربانی هایی که از سوی برخی ناآگاهان صورت گرفت مامنی برای این قشر ساختیم

معاون امور توانبخشی بهزیستی خراسان رضوی، گفت: 6 هزار و 500 دانش‌‎آموز دارای معلولیت تحت پوشش بهزیستی و یک هزار و 343 نفر از این دانش‌آموزان دارای معلولیت شنوایی و گفتاری، یک هزار و 775 نفر دارای معلولیت جسمی-حرکتی، 868 نفر معلولیت بینایی، 55 نفر دارای معلولیت ذهنی و 2هزار و 459 نفر نیز چند معلولیتی می‌باشند

 نقد طرح بلندمرتبه‌سازی شهر مشهد، به‌معنای نفی کلی موضوع نیست، بلکه به‌نظر می‌رسد محتوای این طرح دارای ایرادات اساسی است