اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تا حدودی به تغذیه و فعالیت ورزشی خود اهمیت می دهید، اما هنوز هم چاق هستید، ممکن است این مطلب راه چاره ای را به شما نشان دهد که تاکنون از آن بی اطلاع بوده اید. چون شاید شما هم مشکلات هورمونی دارید و با دانستن این مطالب می توانید خود را از گزند بیماریهای مزمن زیادی نجات دهید!

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیه‌های کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.

مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم (ص) با اشاره به اینکه جراحی چاقی می‌تواند به درمان سایر بیماری‌های فرد کمک کند، گفت: بر اساس برآوردهای صورت گرفته در ایران نیز حدود ۴ میلیون نفر نیاز به جراحی چاقی دارند.

چطور می‌توانیم این عادت های نادرست تغذیه را کنار بگذاریم و به تناسب اندام برسیم. البته بسیاری از این عادت‌ها به‌سبک زندگی ما تبدیل شده اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانیم با آنها مقابله کنیم و از شر اضافه‌وزنمان خلاص شویم.

طبق نتایج یک تحقیق جدید، چاقی یا اضافه وزن می تواند احتمال ابتلا به چندین نوع سرطان را افزایش دهد.

طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی خواهند شد. به گزارش گشت و گذار، پژوهشگران دریافته اند یک فرد ۴۵ ساله بدون این سه فاکتور پرخطر اصلی به اندازه ۸۶ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی […]

به گفته محققان، فیبر غذایی نامحلول جدا شده از شاخه های بامبو در پیشگیری از چاقی و بهبود حساسیت انسولین موثر است. به گزارش گشت و گذار، محققان آکادمی علوم چین دو نوع فیبر شاخه بامبو را بر روی موش های دارای رژیم غذایی پرچرب آزمایش کردند. محققان مشاهده کردند این فیبر به توقف اضافه […]

طبق نتایج محققان، کودکان مبتلا به آسم با احتمال بیشتر ابتلا به چاقی در اوایل سنین نوجوانی روبرو هستند. به گزارش گشت و گذار، محققان دانشگاه کالیفرنیا جنوبی دریافتند کودکان مبتلا به آسم در مقایسه با کودکان فاقد آسم، ۶۶ درصد بیشتر با ریسک ابتلا به چاقی روبرو هستند. یافته ها نشان داد کودکان دارای […]

یافته ها نشان می دهد کاهش وزن ممکن است به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه در زنان پس از سن یائسگی کمک کند. به گزارش گشت و گذار، مطالعه اخیر بر روی زنان پس از سن یائسگی نشان می دهد شرکت کنندگانی که وزن شان کاهش یافته بود در مقایسه با زنانی که وزن […]