ادعای دلسوزی آمریکا و رژیم صهیونیستی ریاکارانه است
خاکسپاری سعید پیردوست
سیر تا پیاز افزایش قیمت روغن نباتی
وام ۲۰۰ میلیون تومانی برای رانندگان و کامیونداران
واکنش ترامپ به قتل زن آمریکایی
تماس تلفنی با «ترامپ» به کاهش تنشها کمک کرد
نایبقهرمانی شنای موج مشهد در مرحله دوم رقابتهای کشور
اعتراضات داخلی است نه خارجی!
اعتراض در حاشیه
معترضیم اما به دشمن میدان نمیدهیم!
مدارس را تعطیل نکنید!
مدیریت رفتار در هیجانات اجتماعی
راههای روانشناختی غلبه بر تنبلی در درس
در کربلا از یک شهید هدیه گرفتم
قهرو آشتی با پرسپولیس !
کوراش خراسان رضوی قهرمان کشور شد
ورزش بانوان ؛ کلید تندرستی و شادابی
ورزشهای ساده برای آنژیوپلاستی قلب
تغییرات ساختاری در اداره ورزش و جوانان مشهد
مراسم تجلیل از قهرمانان و مدالآوران ناشنوا خراسان رضوی
پرداخت ۱۲ هزار میلیارد ریال وام ازدواج و فرزند آوری توسط موسسه اعتباری ملل
جزئیات پیام عراقچی به وزیر خارجه عراق
از نفتتا امنیت پیام مبهم ترامپ؛ تصویری از آینده ونزوئلا
هشدار باران سیلآسا و کولاک برف
قیمت جدید گوشت قرمز در بازارقلب مانند یک پمپ عمل میکند و فشار خون، نیروی جریان خون در مقابل دیواره رگها است. وجود فشارخون (طبیعی کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه) برای جاری شدن خون در تمام رگهای بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضاء بدن ضروری است.
رعایت رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی و مصرف منظم داروهای تجویز شده توسط پزشک سه فاکتور اصلی در کنترل دیابت و فشار خون بالا هستند.
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیههای کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.
محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو (ورزشی که ضربان قلب را افزایش دهد) عاملی موثر در سلامت خواهد بود و از ابتلا به فشارخون بالا جلوگیری خواهد کرد.