×
×
جدیدترین‌‌ها

برنامه ورزشی

دویدن به اندازه به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند

دویدن به اندازه به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند

گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره ۱۶ هفته‌ای بررسی کرده‌اند

  • ۱۸ مهر ۱۴۰۲