×
×
جدیدترین‌‌ها

عملکرد ورزشی - نخست نیوز | پایگاه خبری تحلیلی نخست

تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر عملکرد ورزشی و ریکاوری

تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر عملکرد ورزشی و ریکاوری

در مطالعات بر روی تاثیرات کوتاه‌مدت و بلندمدت مصرف الکل و همچنین مدت‌زمان دوره‌ی مصرف آن، مشخص‌شده است که هرچه دوز مصرف الکل بیشتر باشد، تاثیر مخرب آن بر عملکرد و ریکاوری نیز بیشتر خواهد بود.
  • تیر 7, 1403