در زمان سوگ، افراد با تغییرات زیادی در زندگی خود مواجه میشوند که ممکن است باعث افزایش استرس و اضطراب شوند. این تغییرات ممکن است شامل از دست دادن یک عزیز، تغییرات در روال روزانه و حتی تغییرات در هویت و شخصیت فرد باشد. در این شرایط، پذیرش تغییرات و تطبیق با جدید از اهمیت بسزایی برخوردار است.
خرداد 4, 1403