در جامعه‌ای که پیچیدگی‌ها و تفاوت‌های فراوانی دارد، شناخت خود از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. شناخت خود، به معنای فهمیدن و درک عمیق از توانمندی‌ها، نقاط ضعف، انگیزه‌ها و ارزش‌های فردی است. این شناخت نه‌تنها به فرد کمک می‌کند تا مسیر زندگی خود را به‌درستی هدایت کند، بلکه در تعاملات اجتماعی و شناخت دیگران نیز نقش حیاتی ایفا می‌کند.