سلام و درود به پیشکسوتان ورزش و به ویژه فوتبال خراسان. دو سه روزیست که اهالی ورزش مشهد شریک غم خانواده مرحوم خسرو امامی پیشکسوت فوتبال خراسان و خانواده داغ دار جناب اسدزاده از مدیران با سابقه ورزش خراسان و رئیس فعلی کانون پیشکسوتان فوتبال به خاطر در گذشت همسر عزیزشان بودند.

رئیس فراکسیون ورزش مجلس شورای اسلامی گفت که قرار است تفاهم‌نامه‌ای بین دو وزارتخانه اقتصاد و ورزش برای تامین ارز مورد نیاز باشگاه‌هایی صورت گیرد که برای سفر خارجی و حضور در تورنمنت‌های بین‌المللی به ارز نیاز دارند.

تمرینات کششی، عدم اجرا یا انجام نادرست این حرکات هرکدام پیامدهای مثبت و منفی مشخصی به همراه دارد که برای یک ورزش از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

تغذیه مناسب قبل از ورزش انرژی و قدرت لازم را به بدن می‌رساند تا بدون خستگی فعالیت ورزشی انجام دهد. سعی کنید دو تا سه ساعت قبل از ورزش مواد غذایی زیر را استفاده کنید.

به هنگام خرید کفش باید به موارد مختلفی توجه کرد. کف کفش بسیار اهمیت دارد. کف کفش باید محکم باشد تا پا به داخل و خارج پیچ نخورد. کفش باید جادار باشد و پهنای کافی داشته باشد تا به انگشتان پا فشار نیاید.

کتایون محمودی فر بانوی کوهنورد مشهدی که موفق به صعود قله ۸۱۶۳ متری «ماناسلو» از قلل مرتفع رشته‌کوه هیمالیا در نپال شده است.

تحقیقات اخیر نشان می دهد که رعایت مستمر دستورالعمل های فعالیت بدنی ممکن است خطر پیامدهای شدید کووید ۱۹ مانند بستری شدن در بیمارستان، بستری در بخش مراقبت های ویژه و مرگ را کاهش دهد.

نخست نیوز –  مهندس یزدانی مدیر عامل شهر جدید بینالود از برگزاری برنامه‌های منظم ورزشی این شهر خبر داد و افزود: این شهر با ۷ هزار نفر ساکن و تردد ۱۳ هزار نفر به همراه شهرک صنعتی بینالود نیازمند توجهات ویژه ورزشی فرهنگی و اجتماعی است. یک تیم مجرب با همکاری صمیمانه ی مهندس روزبهانه […]

مطالعات نشان داده اند که دویدن می تواند سلامت مفاصل زانو را حفظ کرده و حتی شروع بیماری های انحطاط مفاصل نظیر پوکی استخوان را به تاخیر اندازد. به گزارش گشت و گذار، تحقیق جدید محققان دانشگاه بریگام یانگ در یوتا آمریکا نشان می دهد دویدن روزانه می تواند سلامت مفاصل و استخوان ها را […]

به گفته محققان، سبک زندگی سالم نه تنها با سلامت بهتر فیزیکی همراه است بلکه بر سلامت روان هم تاثیر دارد. به گزارش گشت و گذار، مطالعه جدید محققان دانشگاه آبردین انگلستان نشان می دهد داشتن سبک زندگی سالم تر می تواند موجب افزایش عملکرد اجرایی مغز، یا قدرت ذهن در اعمال خودکنترلی، تعیین و […]