تاریخ : جمعه, ۹ خرداد , ۱۳۹۹ 7 شوال 1441 Friday, 29 May , 2020

ورزش

۰۹خرداد
ورزش همان کار قهوه را برای شما می‌کند!

ورزش همان کار قهوه را برای شما می‌کند!

برخی افراد صبح خود را با قهوه شروع می‌کنند و برخی دیگر با ورزش کردن تا روز خود را پرانرژی شروع کنند. بدون شک قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب نسل امروزی است، برای مثال در کانادا قهوه بعد از آب دومین نوشیدنی محبوب مردم است.

۰۲خرداد
آیا ورزش پیلاتس باعث چاقی می‌شود؟

آیا ورزش پیلاتس باعث چاقی می‌شود؟

پیلاتس، حامیان وفادار زیادی دارد. طرفداران آن، این تمرین را برای عضلات باریک و بلند، افزایش انعطاف پذیری، و یک مرکز بدن قوی که به آنها می‌بخشد تحسین می‌کنند. البته پیلاتس، یک کار عشقی است، و مزایای آن به مرور زمان و با تمرین منظم و مداوم اتفاق می‌افتند.

۰۱خرداد
گوی جادویی ورزش خراسان رضوی جان گرفت
گفت و گو اختصاصی نخست ورزشی با رییس کمیته کتل بل خراسان ر ضوی

گوی جادویی ورزش خراسان رضوی جان گرفت

با کتل بل در خلوت خود عرق بریزید، کتل بل  سلامت جسم ، روح بلکه قدرت بدنی و انعطاف پذیری در تمامی اندام بدن را افزایش می دهید این ورزرش نوجوان در ایران که این روزها در میان بانوان و آقایان  از استقبال چشمگیری روبرو شده است .

۳۰اردیبهشت
چه ورزش‌هایی قد کودکان را بلندتر می‌کند؟

چه ورزش‌هایی قد کودکان را بلندتر می‌کند؟

امروزه قد فرزندان برای ما مسأله ی مهمی به شمار می آید و در بین خانواده ها مقایسه صورت می گیرد. حال با ما باشید تا شما را با ورزشهایی که به افزایش قد کودکان کمک میکند آشنا کنیم.

۱۴اردیبهشت
تمدید لغو تمامی رویدادهای تنیس روی میز

تمدید لغو تمامی رویدادهای تنیس روی میز

با اعلام فدراسیون جهانی تنیس روی میز، لغو رویدادهای این رشته ورزشی تا ۱۰ مرداد تمدید شد.

۱۴اردیبهشت
تسهیل سوخت وساز بدن در ماه رمضان با ورزش

تسهیل سوخت وساز بدن در ماه رمضان با ورزش

ورزش راهی مناسب برای سلامت و لذت بردن بیشتر از ماه رمضان است و اگر در کنار روزه‌داری به ورزشی منظم و ملایم نیز پرداخته شود، ضمن جلوگیری از تجمع چربی در بدن، عمل سوخت و ساز نیز تسهیل می‌شود.

۱۲اردیبهشت
چطور با وجود کرونا ورزش کنیم؟

چطور با وجود کرونا ورزش کنیم؟

بیماری کووید-۱۹ وضعیت پیچیده‌ای را در جهان ایجاد کرده است و به نظر می‌رسد انسان‌ها بایستی به حضور آن عادت کرده و خود را با شرایط حضور طولانی‌اش، سازگار کنند.

۰۷اردیبهشت
با ورزش ماهیچه‌های صورت جوان‌تر به نظر برسید

با ورزش ماهیچه‌های صورت جوان‌تر به نظر برسید

پیری پوست روند اجتناب ناپذیری است و پوست صورت هم از این قاعده مستثنا نیست با توجه به نتایج به دست آمده از نتایج تمرین های منظم صورت در خانم‌ها بعد از ۲۰ هفته، مشخص شد.

۰۶اردیبهشت
آغاز فعالیت ایستگاه های ورزش صبحگاهی بوستان ها

آغاز فعالیت ایستگاه های ورزش صبحگاهی بوستان ها

 بازگشایی ایستگاه های صبحگاهی در بوستان ها  منوط به ابلاغیه ودستور العمل اداره ورزش و جوانان خراسان رضوی است.

۰۶اردیبهشت
شیوع ویروس کرونا تحولی جدید در توسعه ورزش همگانی ‏

شیوع ویروس کرونا تحولی جدید در توسعه ورزش همگانی ‏

شیوع و گستردگی ویروس کرونا در جامعه آنقدر سریع و غافلگیرانه عمل کرد که ‏برخی ازمدیران باشگاه های ورزشی ،سالن ها و مراکز آموزشی برای مدت هرچند کوتاه غافلگیر ‏شدند و از ادامه فعالیت ها و برنامه های ورزشی خودداری کردند.