تاریخ : شنبه, ۲۷ دی , ۱۳۹۹ 3 جماد ثاني 1442 Saturday, 16 January , 2021

ورزش

۲۵دی
با نوجوانی که مبتلا به چاقی است چه کنیم؟

با نوجوانی که مبتلا به چاقی است چه کنیم؟

هنگامی که نوجوانتان بسیار اضافه وزن دارد، تغییرات سالمی در رژیم غذایی‌اش، ورزش، خواب و سایر عادات او ایجاد کنید اما اگر این ترفندها برای تغییر ایجاد کردن کافی نیستند، به یک سری کمک‌های خارجی فکر کنید.

۲۵دی
ورزش به جای جراحی
نسخه مربی و مسوول کراس فیت برای بانوان

ورزش به جای جراحی

آیا می دانید با ورزش کردن توانایی انجام مسوولیتهای خانه داری و تربیت کودک را بهتر انجام خواهید داد؟ از آنجا که زن همدوش و همپای مرد در جامعه نقشی موثر و سازنده دارد باید سالم ، نیرومند ، با طراوت و با نشاط باشد.

۲۱دی
نقش ورزش‌ در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

نقش ورزش‌ در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی

محققان می‌گویند این که فرد با چه سرعتی می‌تواند چهار پله را طی کند ممکن است نشان دهنده سلامت قلب وی باشد.

۱۸دی
ژنتیک در ورزش و تاثیرات آن در موفقیت فرد
آیا ژنتیک تعیین کننده موفقیت های ورزشی است؟

ژنتیک در ورزش و تاثیرات آن در موفقیت فرد

ژنتیک از جهات بسیاری ازجمله پتانسیل فرد برای پیشرفت در ورزش، بر بدن تأثیر می‌گذارد. تمرین کردن، رژیم غذایی و عوامل دیگر، نقش زیادی در شکل‌گیری پتانسیل فرد دارند؛ اما ژن‌ها نیز ممکن است بر محدودیت عملکرد تأثیر بگذارند.

۱۱دی
فواید ورزش صبحگاهی

فواید ورزش صبحگاهی

فواید ورزش صبحگاهی چیست؟

۰۴دی
مکمل ورزشی بخورم یا نه؟

مکمل ورزشی بخورم یا نه؟

قبل از آن‌ که به استفاده از مکمل‌ها روی بیاورید، مطالب زیر را به یاد داشته باشید:

۰۴دی
مربیان ورزش همگانی بیمه می شوند
رییس فدراسیون ورزش همگانی در مشهد :

مربیان ورزش همگانی بیمه می شوند

مربیان،ورزشکاران و سرپرست های باشگاه های تحت پوشش هیات همگانی که در جریان شیوع ویروس کرونا متضرر شدند تحت پوشش بیمه تجارت نو قرار می گیرند.

۳۰آذر
پردرآمدترین ورزشکاران غیرفوتبالی دنیا

پردرآمدترین ورزشکاران غیرفوتبالی دنیا

بیشتر هواداران ورزش تصور می‌کنند پول فقط در فوتبال است و بقیه صرفا برای سلامتی یا از روی عشق و علاقه ورزش می‌کنند؛ در حالی‌ که این‌ طور نیست و غیر از میلیونرهای مستطیل سبز هستند ورزشکارانی که در رشته‌های دیگر پول روی پول می‌گذارند.

۲۵آذر
رییس شواری المپیک آسیا: ایران بخش بزرگی از ورزش قاره کهن است

رییس شواری المپیک آسیا: ایران بخش بزرگی از ورزش قاره کهن است

رییس شورای المپیک آسیا در دیدار با رییس کمیته ملی المپیک ایران، گفت: ایران بخش بزرگی از ورزش آسیا است و هیچ‌گاه نمی‌توان ورزش ایران را نادیده گرفت.

۲۴آذر
زمان انتخابات ۴ فدراسیون ورزشی اعلام شد

زمان انتخابات ۴ فدراسیون ورزشی اعلام شد

انتخابات ریاست ۴ فدراسیون دی‌ ماه برگزار می‌شود.