اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

بیماری روماتولوژی به مجموعه‌ای از اختلالات و بیماری‌ها اطلاق می‌شود که بر سیستم اسکلتی-عضلانی و بافت‌های همبند بدن تأثیر می‌گذارند. اما در این زمینه، این سوال بوجود می‌آید که آیا بیماری روماتولوژی خطرناک است؟ این بیماری‌ها می‌توانند شامل آرتریت، لوپوس، نقرس و فیبرومیالژیا باشند. علائم این بیماری‌ها معمولاً شامل درد، التهاب، و محدودیت حرکتی است […]

سوء تغذیه در سالمندان یکی از چالش‌های مهم در حوزه سلامت عمومی است که می‌تواند تاثیرات مخربی بر کیفیت زندگی و وضعیت جسمانی افراد مسن داشته باشد. با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی مانند کاهش متابولیسم، کاهش حس چشایی، بویایی و کاهش اشتها باعث می‌شوند که سالمندان نتوانند به میزان کافی مواد مغذی دریافت کنند. شناخت و پیشگیری از سوء تغذیه و درمان افسردگی در سالمندان برای کاهش سوء تغذیه، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر سالم دارد.

در طول اهدای خون، حدود ۴۷۰ میلی‌لیتر خون (کمی کمتر از  دو لیوان)، از شما گرفته می‌شود.

وجود مشکل در هر قسمتی از چشم می‌تواند باعث تاری ناگهانی دید شود؛ اما اگر این اتفاق فقط در یکی از چشم‌ها رخ دهد می‌تواند علامتی از یک وضعیت اورژانسی باشد که باید سریع‌تر بررسی پزشکی و درمان شود تا آسیب دائمی به چشم و بینایی وارد نگردد.

در یک رژیم غذایی نرمال، توصیه می‌شود بادام را در طول هفته به میزان یک سوم فنجان میل کنید. چربی غیراشباع تک سالم موجود در بادام، به کاهش سطح کلسترول خون و کاهش التهاب شریانی کمک می‌کند که در نهایت باعث کاهش فشار داخل رگ‌ها می‌شود.

بر اساس نتایج مطالعه جدیدی که مجله‌ «ای‌آرجی اوپن ریسرچ» منتشر کرده‌ است، مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری می‌کند.

بحران‌های معیشتی در دولت سیزدهم با شدت بیشتری مواجه شده و طبقه متوسط و فرودست را ناچار به مصرف محدود کرده است. این مصرف محدود تاثیر مستقیمی نیز بر سلامتی مردم به خصوص کودکان دارد.

زیاده روی در مصرف کره در وعده صبحانه خطرناک است.

با توجه به شواهد موجود، غذاهای گیاهی علاوه بر این که خطر ابتلا به بیماری‌ های مزمن مانند بیماری ‌های قلبی، سرطان روده بزرگ، دیابت و سکته مغزی را کاهش می دهند، با کاهش اثرات مخرب بر محیط‌ زیست، مانند مصرف آب، آلودگی مواد غذایی و انتشار گازهای گلخانه ای مرتبط هستند.