نسل زد به افرادی اطلاق می‌شود که بین اواخر دهه ۱۹۹۰ و اوایل دهه ۲۰۱۰ متولد و با ویژگی‌های منحصر به فردی وارد دنیای کار شده‌اند.

وقتی کارمندان شما ورزش می‌کنند، سلامت روان آن‌ها بهتری می‌شود و خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت یا چاقی در آن‌ها کاهش پیدا می‌کند. این موضوع درنهایت به معنی کاهش هزینه‌های غیبت در کار برای شما است.

کارمندان بهترین دارایی هر سازمان هستند و تلاش برای ارتقا سلامتی کارمندان می‌تواند منجر به کار تیمی بهتر، افزایش بهره‌وری و کاهش مرخصی استعلاجی و حوادث محل کار شود.