×
×
جدیدترین‌‌ها

ورزش کردن

هپاتیت مانعی برای ورزش کردن نیست

هپاتیت مانعی برای ورزش کردن نیست

بیماری هپاتیت مانعی برای ادامه فعالیت ورزشکاران نیست و آن‌ها می‌توانند با رعایت اصول ایمنی در زمان افت علایم ، به فعالیت‌های خود بازگردند.
  • ۰۹ مرداد ۱۴۰۴
  • اثرات شگفت‌انگیز موسیقی در ارتقاء عملکرد ورزشکاران

    اثرات شگفت‌انگیز موسیقی در ارتقاء عملکرد ورزشکاران

    گوش دادن به موسیقی و تاثیر آن در بهبود گرم کردن و آمادگی ذهنی غیرقابل انکار است و از آن می توان به منظور انگیختگی، آرام سازی و نظم ذهنی بهره برد.
  • ۰۹ اسفند ۱۴۰۰