×
×
جدیدترین‌‌ها

کلسیم - نخست نیوز | پایگاه خبری تحلیلی نخست

اگر می خواهید پوکی استخوان نگیرید بخوانید

اگر می خواهید پوکی استخوان نگیرید بخوانید

مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می‌شود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.

  • تیر 30, 1402
  • چند توصیه برای پیشگیری از سنگ کلیه در تابستان

    چند توصیه برای پیشگیری از سنگ کلیه در تابستان

    احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه‌های گرم تابستان افزایش می‌یابد.

  • تیر 3, 1402
  • میوه های استخوان ساز

    میوه های استخوان ساز

    مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می‌کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
  • خرداد 7, 1402
  • دو نشانه کمبود ویتامین D

    دو نشانه کمبود ویتامین D

    عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
  • آبان 26, 1400