×
×
جدیدترین‌‌ها

پله نوردی

پله نوردی برای سلامت قلب مفید است

پله نوردی برای سلامت قلب مفید است

مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند. به گزارش گشت و گذار، دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند. تیم تحقیق دریافت هفته ای […]

  • ۱۵ مهر ۱۳۹۷