کارشناسان تغذیه میگویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
جویدن آدامس هنگام راه رفتن برای سلامتی فواید بسیاری به همراه دارد.