×
×
جدیدترین‌‌ها

فعالیت بدنی

تاثیر ورزش بر انواع سرطان

تاثیر ورزش بر انواع سرطان

فعالیت بدنی به معنای هر حرکتی است که از عضلات استفاده می‌کند و نیاز به انرژی بیشتری نسبت به استراحت دارد. فعالیت بدنی روی چندین سیستم بدن ازجمله فرآیندهای غدد درون‌ریز، ایمونولوژیک ( سیستم ایمنی بدن) و متابولیک تاثیر دارد که به نوبه خود می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف را تحت تاثیر قرار دهد.
  • ۲۶ مهر ۱۴۰۳
  • کلیدهایی برای زندگی معنوی و سالم
    تاثیر سبک زندگی بر خلق‌وخو:

    کلیدهایی برای زندگی معنوی و سالم

     سبک زندگی که در پیش می‌بریم، نه‌تنها بر وضعیت فیزیکی ما بلکه بر روحیه، خلق‌وخوی ما نیز تاثیر می‌گذارد. در این مطلب، به بررسی تاثیر عناصر مختلف سبک زندگی بر خلق‌وخوی انسان خواهیم پرداخت.
  • ۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • 30 دقیقه پیاده‌روی بهترین راه شکست کرونا

    30 دقیقه پیاده‌روی بهترین راه شکست کرونا

    نتایج یک بررسی راه‌حلی آسان برای در امان ماندن از بستری در بیمارستان، بخش مراقبت‌های ویژه و درنهایت مرگ در اثر کرونا یافته است.
  • ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰