×
×
جدیدترین‌‌ها

ورزش رمز سلامتی برای همه گروههای سنی است

  • کد نوشته: 97302
  • اردیبهشت 6, 1403
  • رییس هیات ورزش های همگانی خراسان رضوی به مناسبت گرامی داشت هفته سلامت با حضور در هیات دومیدانی و سالن باغبانباشی تمرینات هوازی و فیزیکی را زیر نظر حسن روحی پیشکسوت و قهرمانی دو و میدانی کشور و مسوول کمیته ورزش صبحگاهی هیات ورزش های همگانی استان پشت سر گذاشت .
    ورزش رمز سلامتی برای همه گروههای سنی است

    نخست نیوز، مجید خروشی_ این تمرینات کششی و استقامتی به همراه حرکت های اصلاحی در دستور کار قرار گرفت. رضا آذریان در حاشیه برگزاری این تمرینات در خصوص توجه به تمرینهای کششی و استقامتی در میان گروه های سنی مختلف گفت: ضروری است که تمرینهای ساختاری و فیزیکی زیر نظر مربیان باسابقه و مجرب پی گیری شود تا آسیب های جدی که در اثر تمرینهای غلط ورزشی ایجاد میشود منجر به ناراحتی های فیزیکی در بدن نشود بنا داریم مقدمات تشکیل دوره های تخصصی و نوین علمی را در نزد مربیان با برگزاری دوره های تخصصی ودعوت از مربیان با تجربه و آگاه به علم روز ورزش در هیات ورزش های همگانی تقویت کنیم. آذریان در ادامه در باره هدف از ورزش کردن در تمامی ساعت روز گفت: ورزش زمان و مکان ندارد و در هر موقعیت برای سلامتی جسم و روح و در هر سنی باید ورزش کرد. رییس هیات ورزش های همگانی خراسان رضوی مهمترین رمز سلامتی انسان در جامعه را در ورزش دانست و یاد آور شد:با ورزش می توان از ابتلا به بیماری های شایع حرکتی،عروقی و…پیش گیری کرد.

    نوشته های مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *