×
×
جدیدترین‌‌ها

اضافه وزن - نخست نیوز | پایگاه خبری تحلیلی نخست

چرا برخی در ماه رمضان لاغر نمی شوند؟
فرایند روزه داری،

چرا برخی در ماه رمضان لاغر نمی شوند؟

در روزهای ماه مبارک رمضان برخی از افراد در وعده افطار و سحری زیاده روی می‌کنند و بعد از این ایام دچار چاقی و اضافه وزن می‌شود، در این گزارش برایتان می‌گوییم که چطور بعد از پایان ماه مبارک دچار اضافه وزن نشوید.
  • فروردین 9, 1403
  • چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟

    چرا نباید روغن جامد مصرف کنیم؟

    مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
  • اسفند 9, 1400