sait V

chap V

اول از خودتان بپرسید آیا از وزنی که دارید راضی هستید یا نه !؟ اگر علاقمند به کاهش وزن بیشتر هستید، این نکات را برای گذر از توقف وزن امتحان کنید:

شما سخت تلاش کرده‌اید تا از یک رژیم غذایی سالم و کم‌کالری پیروی کنید و عادات ورزشی خود را بهبود ببخشید، و پاداش شما تماشای کاهش وزن و احساس بهتر شدن است؛ اما اکنون بدون آنکه دلیل آن را بدانید، ترازو از حرکت بازایستاده است. شما به پلاتوی کاهش وزن رسیده‌اید.

برای اولین مرتبه در تاریخ فدراسیون بسکتبال، مسابقات ۳ ×۳ (بسکتبال سه‌نفره ) با حضور ۴۱ تیم از سراسر کشور خراسان رضوی پیروز شد.

دانشجوی دکترای عمومی پزشکی که با درخشش در مسابقات جهانی WNBF ۲۰۲۲ ارمنستان موفق به کسب مقام قهرمانی و اورال (قهرمان قهرمانان) فیزیک را کسب و با به دست آوردن کارت حرفه ای نچرال و دو عنوان قهرمانی کشوری وعنوان قهرمانی اورال جهانی به کشور بازگشت ، پزشکی که ورزش را نه تنها برای سلامتی بلکه بطور حرفه ای نیز ادامه داد تا افتخاری دیگر را در کارنامه ملی خود به ثبت برساند.

sait V

sait V

sait V

933 V8