برچسب: صبحانه سالم
2 مطلب
تاثیر حذف صبحانه بر زندگی
در بسیاری از خانواده‌ها، صبح‌ها آشفته‌ترین زمان روز است، بین آماده شدن برای شروع روز کاری، آماده کردن ناهار فرزندان در مدرسه و نوشیدن قهوه، صبحانه اولین چیزی است که نادیده گرفته می‌شود.
این غذا را بپزید تا بچه‌ها نمره بیست بگیرند
معمولا بچه‌ها به‌خصوص در مقطع دبستان با خوردن میوه‌جات؛ آن هم در قالب صبحانه میانه چندانی ندارند. ولی این ترفند شماست که دو میوه پرخاصیت انرژی‌زا را در ترکیبی خوشمزه به عنوان صبحانه به خوردشان بدهید.