به گزارش نخست نیوز ، همیشه یکی از مهمترین دغدغههای ورزشکاران و افرادی که به تناسب اندام یا خوردن غذاهای سالم و مقوی اهمیت میدهند، غذاهای سالم و بدون مواد افزودنی یا روغنهای مضر است. این روزها دستگاه جدیدی به نام ایرفرایر یا سرخ کن بدون روغن به بازار آمده که بسیار محبوب و پر طرفدار است، اما بسیاری از افرادی که این دستگاه را خریداری کردهاند، برای کار با آن دچار سردرگمی هستند. استفاده از این دستگاه نیاز به رعایت برخی نکات دارد و باید بدانید که هر غذا برای پخت در دستگاه ایرفرایر به دما و زمان مخصوصی نیاز دارد که کم کم با کمی آزمون و خطا به تجربه پخت همه آنها دست پیدا میکنید.
؛ ما در این مطلب آموزش پخت 12 مدل غذای سالم و رژیمی و بدون روغن در دستگاه ایرفرایر را با شما به اشتراک میگذاریم تا در کسب این تجربه کمکحالتان باشیم، پس درا دامه این مطلب با ما همراه باشید.
منبع فرارو
ایجاد کنسرسیوم در کنار پژوهش و فناوری






دیدگاهتان را بنویسید