برچسب: یبوست
4 مطلب
درمان یبوست با این ۷ روش خانگی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره علت یبوست و راه‌های درمان آن توضیحاتی داد.
نوشیدنی پرطرفداری که قاتل یبوست است
دانه چیا سرشار از فیبر است که می تواند به بهبود دفعات مدفوع و قوام کمک کند. متخصصان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از بدتر شدن یبوست، صبر کنید تا دانه‌های چیا در آب خیس خورده و بافتی ژل مانند پیدا...
میوه ارزانی که بدنتان را پاک می کند
فیبر در آب پرتقال باعث تسهیل حرکت روده می‌شود.
مصرف مایعات ساده ترین راه پیشگیری از یبوست/ سبزیجات بخورید
یک فوق تخصص گوارش، مصرف آب، مایعات، سبزیجات و میوه‌های دارای فیبر و ورزش را مهم‌ترین عامل پیشگیری از یبوست و درمان آن خواند. حافظ فاخری، در گفتگو با گشت و گذار، در رابطه با عوامل ابتلا به یبوست، گفت:...