برچسب: ویتامین سی
2 مطلب
افزایش کیفیت خواب با مصرف این میوه
سیب منبع عالی فیبر است و همین باعث می‌شود که این میوه قند پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می‌دهد.
آیا ویتامین سی از کرونا پیشگیری می‌کند؟
به گزارش نخست نیوز به نقل از موسسه سلامت و بهداشت عمومی کشور، همانطور که کمبود ویتامین سی به مدت طولانی باعث افزایش حساسیت به ویروس‌ها، ضعف سیستم ایمنی، ماندگار شدن عفونت در بدن و خونریزی لثه‌ها می‌شود، مصرف بیش...