مناسبت‌ترین ظروف برای گرم کردن غذا در مایکروویو

اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

آیا بیماری روماتولوژی خطرناک است؟

بیماری روماتولوژی به مجموعه‌ای از اختلالات و بیماری‌ها اطلاق می‌شود که بر سیستم اسکلتی-عضلانی و بافت‌های همبند بدن تأثیر می‌گذارند. اما در این زمینه، این سوال بوجود می‌آید که آیا بیماری روماتولوژی خطرناک است؟ این بیماری‌ها می‌توانند شامل آرتریت، لوپوس،...

سوء تغذیه در سالمندان و نکات تغذیه ای

سوء تغذیه در سالمندان یکی از چالش‌های مهم در حوزه سلامت عمومی است که می‌تواند تاثیرات مخربی بر کیفیت زندگی و وضعیت جسمانی افراد مسن داشته باشد. با افزایش سن، تغییرات فیزیولوژیکی مانند کاهش متابولیسم، کاهش حس چشایی، بویایی و...

مراقبت‌های ضروری پس از اهدای خون که نیاز است، بدانید!

در طول اهدای خون، حدود ۴۷۰ میلی‌لیتر خون (کمی کمتر از  دو لیوان)، از شما گرفته می‌شود.

چه زمانی باید تاری دید را جدی گرفت؟

وجود مشکل در هر قسمتی از چشم می‌تواند باعث تاری ناگهانی دید شود؛ اما اگر این اتفاق فقط در یکی از چشم‌ها رخ دهد می‌تواند علامتی از یک وضعیت اورژانسی باشد که باید سریع‌تر بررسی پزشکی و درمان شود تا...

قاتل بی‌رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد

در یک رژیم غذایی نرمال، توصیه می‌شود بادام را در طول هفته به میزان یک سوم فنجان میل کنید. چربی غیراشباع تک سالم موجود در بادام، به کاهش سطح کلسترول خون و کاهش التهاب شریانی کمک می‌کند که در نهایت...

سبزیجاتی که برای سلامت ریه‌هایتان باید مصرف کنید

بر اساس نتایج مطالعه جدیدی که مجله‌ «ای‌آرجی اوپن ریسرچ» منتشر کرده‌ است، مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری می‌کند.

مردم از کوچک شدن سفره‌ها به جیره‌بندی رسیدند

بحران‌های معیشتی در دولت سیزدهم با شدت بیشتری مواجه شده و طبقه متوسط و فرودست را ناچار به مصرف محدود کرده است. این مصرف محدود تاثیر مستقیمی نیز بر سلامتی مردم به خصوص کودکان دارد.

دوری از این صبحانه پرطرفدار؛ عمرتان را زیاد می کند

زیاده روی در مصرف کره در وعده صبحانه خطرناک است.

اگر می خواهید بیشتر عمر کنید این غذاها را مصرف کنید

با توجه به شواهد موجود، غذاهای گیاهی علاوه بر این که خطر ابتلا به بیماری‌ های مزمن مانند بیماری ‌های قلبی، سرطان روده بزرگ، دیابت و سکته مغزی را کاهش می دهند، با کاهش اثرات مخرب بر محیط‌ زیست، مانند...