آیا روی موها و پوستتان یک وجب روغن نشسته است؟!

نخست نیوز : آزاده جلالوند–آیا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که دائما مجبورید برای از بین بردن چربی موها و پوست تان تلاش کنید؟ اگر شما هم چنین شرایطی را تجربه کرده اید، بالاخره راه چاره را پیدا کرده اید! در این مطلب دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به نکات بسیار مفیدی درباره پوست و موی چرب اشاره کرده است، پس خواندن آن را از دست ندهید!

آینه حقیقت را به من بگو!

در وهله اول برای هر کسی این سوال پیش می آید که پوست من از چه تیپ یا مدلی است. پوست صورت ما به چهار نوع چرب، خشک، مختلط و معمولی تقسیم می شود. اما در قسمت های دیگر بدن ما این دسته بندی ها به نحوی دیگر است. در زیر پوست ما غده های چربی زیادی قرار دارند که بسته به بدن ما تعداد و شدت فعالیت آنها با یکدیگر فرق دارند. طبیعتا تعداد این غده ها در افرادی که پوست چربتری دارند بیشتر بوده و فعالیت آنها به نسبت پوستهای دیگر شدیدتر است.

چربی تو از من!

برای اینکه بهتر بفهمیم که آیا در دسته پوستهای چرب قرار می گیریم، حتما باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنیم. از آنجایی که این موضوع به عوامل مختلف زیادی مربوط است، قبل از رفتن به مطب پزشک نباید پوست خودتان را بشویید. همچنین از مواد آرایشی و بهداشتی، مخصوصا کرمها استفاده نکنید. با این کار پزشک با پوست طبیعی شما روبرو می شود و می تواند ارزیابی بهتری از شرایطتان داشته باشد. البته در سطح تحقیقاتی تکنولوژی هم عقب نمانده و برای تشخیص بهتر تیپهای پوستها به کمک متخصصین آمده است. در این زمینه دستگاههایی ساخته شده است که می توانند میزان چربی سطحی پوست شما را به صورت دقیقتری مورد سنجش قرار دهند. در ارتباط با تشخیص موی چرب نیز همین روش اولیه و ساده می تواند کارایی خوبی داشته باشد. درصورتی که موهای خود را ظرف 24 تا 48 ساعت اخیر نشسته باشید و بعد از آن احساس کنید موهای شما چرب شده اند، پس شما هم دارای موهای چرب هستید.

چرب بودن همیشه بد نیست!

تا این قسمت از مطلب شاید شما هم مدام در حال آه کشیدن بودید و از اینکه پوست چربی دارید، بسیار ناراحت شده اید! اما دیگر ناراحت نباشید چون پوست چرب شما به مراقبتهای سخت و عجیبی نیاز ندارد! مثلا در اکثر موارد احتیاجی به کرمهای مرطوب کننده ندارید. همچنین افرادی که پوست های چربی دارند در طولانی مدت و با افزایش سن کمتر دچار پیرپوستی شده و نسبت به همسالان خود از چین و چروکهای کمتری برخوردار خواهند بود. و مهمتر از همه اینکه خطر ابتلا به سرطان در پوست های چرب کمتر دیده شده است و در مواردی که لیزرهای درمانی لازم است، جای زخم ها، ترمیم و بهبودی پوست سریعتر انجام می شود. البته ناگفته نماند که همه اینها به نظر متخصص و مقدار چربی  پوست شما بستگی دارند.

از تبلیغات تا واقعیت لابردارها!

شاید شما هم با دیدن تبلیغ های تلویزیونی به این فکر افتاده باشید که وقتی لایه بردارها می توانند لکهای پوستی را ازبین ببرند، چرا با آنها چربی های پوست خود را کم نکنید! اما کاملا در اشتباهید؛ چون موارد مصرف لایه بردارها اغلب درمانی است. همه افراد با توجه به تیپهای پوستشان می توانند از لابردارها استفاده کنند. خیلی از مراجعین کلینیک های زیبایی وقتی اسم کرم های لایه بردارپوست را می شنوند، کمی می ترسند؛ اما این کرمها اگر توسط پزشک متخصص تجویز و به نحو درست و مطابق با دستور وی مصرف شوند، هیچ ضرری برای پوست شما ندارند!

شستشو فقط به سبک قدیمی و در حمام عمومی!

بیشتر نسل جدید وصف حمامهای عمومی را فقط در فیلم ها دیده اند و یا از زبان قدیمی ترها درباره آنها شنیده اند. خیلی از افراد فکر می کنند که روشهای سنتی شستشو با لیف های زبر و محکم کشیدن آنها بر روی پوستهای چرب، نتیجه بهتری بدست می آورند! اما این موضوع باوری کاملا نادرست است و تنها با گذشت دوساعت پس از لیف زدن، پوست شما به حالت اولیه خود باز می گردد. حتی برخی دیگر فکر می کنند برای خلاصی از موهای چرب استفاده از سرکه یا دکلره کردن موها تنها راه چاره آنهاست، اما این روشهای منسوخ شده نه تنها کمکی نمی کنند، بلکه در درازمدت آسیب جدی تری به سلامت موهای شما وارد خواهند کرد. پس بهتر است پوست و موی خود را با روشهای اشتباه آزار ندهید و از پزشک متخصص کمک بگیرید!

اینگونه به جنگ پوستهای چرب بروید!

برای اینکه پوستی تمیز و زیبا داشته باشید بهتر است از روتین های پوستی مناسبی که توسط پزشک متخصص تجویز می شوند، پیروی کنید. همچنین از شوینده هایی استفاده کنید که برای نوع پوست شما طراحی شده اند تا به نتایج مطلوب تری دست پیدا کنید. پوست های چرب می توانند از شوینده هایی که PH اسیدی تری دارند، استفاده کنند تا چربی پوست خود را بهتر کنترل کنند. همچنین در هنگام استفاده از لوازم آرایشی و ضد آفتاب ها از محصولاتی استفاده کنید که در ساخت آنها از چربی استفاده نشده و مخصوص پوستهای چرب است. با این کار از احتمال جوش  زدن و افرایش چربی بیش از حد پوست جلوگیری می کنید. برای موهای چرب نیز روش درمان مشابهی قابل استفاده است و فقط باید از شامپوهایی استفاده کنید که برای موهای چرب طراحی شده اند. در نهایت اگر پزشک معالج شما از روشهای یاد شده به نتیجه دلخواه خود نرسد ممکن است به طور همزمان از تجویز دارویی نیز استفاده کند.