هر آنچه که باید درباره سندروم تونل کارپال بدانید

نخست نیوز : چرا مچ دستم همیشه درد می کند؟!
آزاده جلالوند– «دکتر علیرضا صباغیان» متخصص ارتوپدی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران و فلوشیپ جراحی تعویض مفاصل، اطلاعات مفیدی را درباره درد مچ دست و شناسایی سندروم تونل کارپال در اختیار ما قرار داده است که در مطلب زیر می خوانید.
درد از کجا شروع می شود؟
همان طور که قبلا به آن اشاره شد وقتی ما شروع می کنیم به کار کردن، دستها بیشترین نقش را در انجام کارهای روزانه ما ایفا می کنند. و مشکل از زمانی اتفاق می افتد که احساس درد و سوزش در مچ دستها و اختلالات حسی در انگشتان دوم، سوم و شست دست ما باعث می شود که ما را از کار کردن باز دارد. همچنین ممکن است این دردها عمقی تر و همراه با ضربان باشد و مناطق یا شده را بیشتر درگیر کند. حتی در بعضی از افراد دیده شده این درد تا ناحیه ساعد و بازوها نیز پیش رفته و تبدیل به دردی تیرکشنده می شود، البته چنین مواردی کمتر گزارش شده است. این موارد نشان می دهد که شما احتمالا دچار سندروم تونل کارپال شده اید و باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
شغلهایی که مساوی سندروم تونل کارپال هستند!
بله درست متوجه شدید برخی از شغلهایی هستند که ممکن است باعث ایجاد سندروم تونل کارپال شوند. در این شغلها فرد مجبور است از وسایلی و دستگاهی استفاده کند که حالت ویبره دارند و در کارگاه های عمرانی و راه سازی مورد استفاده قرار می گیرند. در واقع هر کار یا عملی که باعث انجام حرکات تکراری در دست ها شود می تواند فرد را دچار این سندروم کند. باید یادآور شد که حرکت در مچ دست شامل خم و راست شدن این مفصل نیز می شود. در اصل زمانی که عصب مدیان یا همان عصب میانی دست در قسمت مچ تحت فشار قرار گیرد، منجر به سندروم تونل کارپال می شود. لازم به ذکر است اگر به هر دلیلی تونل این عصب دچار تنگی شود، فرد را درگیر این سندروم خواهد کرد.
تغذیه و چاقی دو دشمن اصلی برای مچ دست!
کسی به این فکر نمی کند که یک تغذیه ناسالم و یا چاقی بتواند در آینده ای نه چندان دور باعث سندروم تونل کارپال شود! اما چطور چنین چیزی امکان دارد؟ باید بدانید که افرادی که چاق تر هستند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این سندروم هستند. شاید تحقیقات کامل و جامعی در این زمینه نباشد که بتواند صحت این مسئله را تایید کند اما نمی توان تاثیرات نامطلوب نمک را بر تشدید دردهای ناشی از سندروم تونل کارپال نادیده گرفت. به غیر از این موارد با افزایش سن و استعمال دخانیات احتمال ابتلا به این مشکل بیشتر خواهد شد. پس بهتر است از همین الان سعی کنیم تغییراتی اساسی را در سبک زندگی خود ایجاد کنیم. ناگفته نماند که افراد باردار نیز می تواند دچار این سندروم شوند. با وجود ورم های شایع در زمان بارداری، این اتفاق می تواند در مچ دست ها نیز تاثیر گذاشته و به عصب میانی دست (مدیان) فشار بیاورد، اما در اکثر موارد پس از زایمان این علائم کاهش یافته و معمولا از بین می روند؛ ولی درصورت ماندگاری درد باید حتما درمان های لازم را پیگیری کرده و هرگز عقب ننداخت.
ناخواسته هایی که در درد مچ دست نقش دارند!
برخی مواقع پیش می آید که ما نقش چندانی در ابتلای به سندروم تونل کارپال نداریم. برای نمونه وقتی فردی دچار شکستگی در نواحی اطراف و استخوانهای مچ دست می شود، این موضوع باعث تنگ شدن تونل کارپ و ابتلا به این سندروم خواهد شد. علاوه بر این تومورها و یا هر توده فضاگیری که در مچ و کف دست بوجود می آیند می توانند دردسرهای بعدی را برای این تونل به همراه بیاورند. همچنین بیماری هایی مانند نقرس، آرتریت روماتوئید، دیابت و اختلالات هورمون تیروئید می توانند باعث احتمالی ابتلا به سندروم تونل کارپال شوند.
سرعت در درمان مهمترین عامل ضد درد!
در صورتی که کمتر از 50 سال دارید و به سندروم تونل کارپال دچار شده اید باید بدانید که اگر هرچه زودتر برای تشخیص و درمان مراجعه نکنید دچار دردسرهای بعدی خواهید شد. شما می بایست قبل از مدت زمان ده ماه حتما به پزشک متخصص مراجعه کرده چون ممکن است درمان شما به روش هایی غیر از جراحی ختم شودند. البته روش درمان برای هر فردی می تواند متفاوت باشد اما هر چقدر درمان را عقب بیاندازید مزمن شدن درد و احتمال انجام عمل جراحی را بالاتر می برید. برای مثال با تشخیص پزشک در درمانهای زود هنگام می توان از تزریق در مچ دست کمک گرفت. پس در آخر باید به این نکته مهم تاکید کرد که روند درمان همیشه به صلاح دید پزشک بستگی دارد و نباید درمان را به تعویق انداخت.