×
×
جدیدترین‌‌ها

ورزش در زمان بیماری

ورزش در زمان بیماری خوب است یا بد؟

ورزش در زمان بیماری خوب است یا بد؟

شواهدی وجود داره که نشون میده تمرین بسیار شدید ماراتون، می تونه به طور خلاصه عملکرد سیستم ایمنی رو مهار کنه. او می گوید، اما به طور کلی، فعالیت بدنی یک راه عالی برای محافظت از خود در برابر بیماری هاست.
  • ۱۶ آبان ۱۴۰۴