تاریخ : چهارشنبه, ۱ بهمن , ۱۳۹۹ 7 جماد ثاني 1442 Wednesday, 20 January , 2021

تازهای نخست

وزیر دفاع به سوالات نمایندگان در کمیسیون امنیت ملی مجلس پاسخ داد مقام‌های ارشد آمریکا در فهرست تحریم‌های ایران قرار گرفتند روحانی: واکسیناسیون کرونا در ایران هفته های آینده آغاز می‌شود دستور رییس جمهوری: شورای عالی بورس تعادل در بازار سرمایه برقرار کند مجلس فردا درباره لایحه بودجه جلسه غیرعلنی دارد هشدار پلیس آگاهی به متقاضیان پیش خرید مسکن ظریف: مبنای سیاست ما در برجام فرمایش‌های رهبر انقلاب است وام ازدواج به ۷۰ میلیون تومان افزایش یافت نماینده صومعه سرا خواستار شفاف سازی وضعیت بورس شد ربیعی: قیمت کاذب ارز با نبود ترامپ و شکست فشار حداکثری متعادل می‌شود افزایش انگیزه تاجران با قوانین جدید برای بازگشت ارز صادراتی زالی: اعتبار خاصی برای درمان زوج های نابارور اختصاص یابد پرسشنامه اطلاعات کارخانه اورانیوم فلزی اصفهان به ‌آژانس ارائه نشده است مجلس از پاسخ ظریف به نماینده مشهد قانع نشد قالیباف: وضعیت بازار سرمایه را قابل قبول نمی‌دانیم

0

رفع موخوره با مواد غذایی

  • کد خبر : 24041
  • ۳۰ دی ۱۳۹۹ - ۶:۲۹
رفع موخوره با مواد غذایی

موخوره عارضه‌ شایعی است که کمبود مواد مغذی در بدن  می‌تواند این مشکل را تشدید کند.

به گزارش نخست نیوز، موخوره عارضه‌ شایعی است که کمبود مواد مغذی در بدن  می‌تواند این مشکل را تشدید کند. برای رفع موخوره مصرف بعضی از مواد خوراکی توصیه می‌شود که در ادامه می آوریم:

ماسک تخم‌مرغ
تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و اسیدهای چرب ضروری موجود در آن به درمان موخوره کمک می‌کند. مو از پروتئین تشکیل شده و به همین دلیل است که تخم‌مرغ به تقویت فولیکول مو کمک می‌کند.
روغن نارگیل
نارگیل نه تنها برای سلامت مفید است بلکه سرشار از اسیدهای چرب است که آن را به یک مرطوب کننده طبیعی مفید تبدیل کرده‌ است.
ماست
ماست سرشار از کلسیم، پروتئین و دیگر مواد مغذی سالم است. می‌توان ماست را با تخم‌مرغ یا روغن نارگیل ترکیب کرد تا یک ماسک موی مناسب به دست آید.
موز
موز برای مرطوب ساختن مو مفید است و به رفع موخوره کمک می‌کند. همچنین می‌توان با افزودن عسل، آب لیمو یا روغن نارگیل به موز به خواص مرطوب کنندگی آن افزود.
شیر
پروتئین موجود در شیر برای مو مفید است و خشکی موها را از بین می‌برد.

برای رساندن مواد مغذی باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید از جمله مواد خوراکی که برای بهبود و زیبایی موها توصیه می‌شود عبارت است از :
نوشیدن آب کافی ، مصرف پروتئین با کیفیت ، مصرف امگا۳ ، منگنز، روی، ویتامین C، آهن و سلنیم که در موادی مانند گوجه فرنگی، کلم بروکلی، ماهی تن، فراورده‌های لبنی  سویا و تخم مرغ وجود دارد.

لینک کوتاه : https://nakhostnews.com/?p=24041

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 0در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : ۰
قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.